ついに来ました スピチュアル的なこと

昨日は初めてのヨガ哲学の授業。 面白かったです。 3つのグナという要素について学びました。 この3つのグナは、私達の中にも自然のどこにでも存在するそうです。 出てきたどーーー!スピチュアル的な感じ! 簡単に説明します (o^^o) 3つのグナ [サットヴァ]純潔 明るさ 調和 思いやり 知性 真の幸福感 [ラジャス]活…