こころと からだと すまいのヨガ

明日からヨガインストラクターを目指します!ブログを書くのも初めてです。よろしくお願いします。

ヨガグッズ

きっかけ その③ 良いとは分かっていた

「20歳くらいの時に家でDVDを参考にしたり、友人と自己流でヨガをやっていたことがあり、いつかまたやりたいと思っていた。」 20歳くらいの頃にヨガのDVDとマットを購入して自宅でヨガをしていました。 何でやり始めたのかは覚えていません。 そのDVDはもう…

家でのヨガグッズはダイソーとセリアで揃えました

うちには猫がいます。 家でヨガをやってると近くに来てヨガマットに寝転んでみたり、マットで爪を研いでみたり…します。 なので今のところ家でのヨガグッズは100円均一の物で揃えています。 普通のお値段のマットで爪研ぎされちゃったらショックなので… まだ…